Jeg har længe gerne ville tabe mig, har også haft startet men hurtigt stoppet igen.
- nu har jeg noget det kan motivere mig, hver gang jeg går ind i soveværelset :-)
Jeg har kun brugt halvdelen af tavlen, da manden min skal bruge den anden halvdel til at prøve og stoppe med at ryge :-)
Jeg har en drøm om at jeg gerne vil tabe max 40 kg og for hvert 5. kilo jeg taber kan jeg sætte et kryds i feltet..
Jeg er så småt gået igang igår med selve vægttabet, er begyndt at tælle kalorier og træne lidt med håndvægten og trænings cyklen vi har herhjemme og så har jeg bestilt en trænings hulahopring :-D
Kh Sabrina
Jeg tror på du kan gøre det. Det bliver ikke lige nemt altid men jeg hepper på dig.
SvarSletJeg vil også gerne selv af med det bløde på maven og sidebenene og har nu trænet flittigt i LOOP siden nytår. Endnu har jeg hverken fået faste baller, flad mave eller tynde lår men jeg "klør" på... det kommer vel på et eller andet tidspunkt!
Årh tusind tak Linette :-)
SletNej ting tager desværre tid, lidt øv at det ikke bare sådan forsvinder hurtigt, kunne da være skønt :-D
Kh Sabrina
Smart ide :)
SvarSletTusind tak :)
SletKh Sabrina
Det var en god ide! Det er altså vigtigt at have en form for visualisering af sit mål.
SvarSletJeg er også på den igen. Nu er min "baby" blevet et år, nu skal jeg i form igen og væk med de kilo der er for meget ;-) Jeg ved at den vægt hvor jeg har det bedst liiige er 12kg under det jeg vejer nu. Og det skal laves om. Held og lykke i kampen <3
Ja lige præcis - skal have noget der minder mig om det hver dag, så jeg ikke bare køre død i det :-)
SletDet kan du sagtens - held og lykke med kampen mod de 12 kg :-)
Kh Sabrina
Tak :-) Måske kan vi finde inspiration hos hinanden på Instagram. Det er tit der man finder gode mad og motions tip/motivation synes jeg :-) I sommers havde jeg en god periode hvor vi virkelig fik lækker mad herhjemme til alle måltider, og hey, der tabte jeg mig også. Mon ikke jeg kan komme ind i sådan en periode igen. Ihvertfald kører det godt med aftensmaden her i det nye år. Det er dejligt :-)
Slet