Tillykke med vægttab - det er sejt gået... Jeg træner ikke - burde løbe, men gider ikke. Håber på motivationen bliver større når solen kigger frem... Super flot billede David har tegnet... Kh Eline
Hold da op hvor er det flot! Hvor mange timer træner du på en uge??? Det svarer til at du har forbrændt over 20.000 kalorier ekstra ved at træne og det må da tage lidt tid. Eller er du også på kur? Jeg må have lidt inspiration:-) Hvor er David dygtig - jeg synes det er så hyggeligt når de har sådan noget med hjem. K.h. Christina
Tusind tak Christina :-D Jamen jeg træner 3 gange om ugen i 1 time ca. Jeg vil ikke sige jeg er på kur, fordi dem holder jeg aldrig - jeg har bare lavet lidt ændring i min kost det vil sige 0 søde sager eller usundt og det har været lidt hårdt i starten, men nu er jeg kommet af med min sukkertrang :-D Ja han kan godt, når han gider male :-) Kh Sabrina
Okay - så en blanding af ændret kost og motion. Jeg har selv holdt mig fra sukker og stivelse i lidt over tre uger nu og jeg er enig i at det er hårdt i starten, men det bliver heldigvis hurtigt en vane. Hvor meget vil du gerne tabe? K.h. Christian
Det er sgu da mega sejt gået. Jeg synes ikke det går så hurtigt herhjemme med at tabe mig selvom jeg har trænet og forsøgt ikke at spise og drikke søde sager. Jeg indtog dog lidt usunde sager til min fødselsdag, men der er ikke andet for end at klø på :-)
Mange tak Jane :-) Jeg venter os på den dag, hvor vægten bare vil stå stille! - man taber sig altid meget i starten :-) Man må også godt synde til sin egen fødselsdag! :-D Kh Sabrina
Hvor er du bare super sej ;-) Jeg burde også komme i gang - men det der med at løbe, når der er så koldt, det er bare som om det ikke rigtig tiltrækker mig - og så er jeg ikke så god til at gå i motionscenter. Og sikke et flot maleri :-)
Tusind tak Christina :-) Hehe ja kender det godt, det er det der med motivationen - man har altid så mange gode undskyldninger, men nogle gange bliver man bare nød til at sparke sig selv i røven før der sker noget! Kh Sabrina
Tillykke med vægttabet, det er da vild flot på en ugen :-) Fin maleri :-) Også god dag til dig :-)
SvarSletTusind tak Sanne, er os helt vildt stolt af mig selv med det resultat :-)
SletMange tak
Kh Sabrina
Hold da op et vægttab på en uge - det er da super godt gået :-)
SvarSletHan er jo en ren kunstner - krøltoppen, det ser godt ud.
Tusind tak :-D
SletJa han er dygtig når han gider :-)
Kh Sabrina
Tillykke med vægttab - det er sejt gået... Jeg træner ikke - burde løbe, men gider ikke. Håber på motivationen bliver større når solen kigger frem...
SvarSletSuper flot billede David har tegnet...
Kh Eline
Tusind tak Eline :-)
SletDet er heller ikke fordi jeg gider at træne, men når jeg endelig er igang så er det ganske rart og man bliver glad :-D
Kh Sabrina
Hold da op hvor er det flot! Hvor mange timer træner du på en uge??? Det svarer til at du har forbrændt over 20.000 kalorier ekstra ved at træne og det må da tage lidt tid. Eller er du også på kur? Jeg må have lidt inspiration:-) Hvor er David dygtig - jeg synes det er så hyggeligt når de har sådan noget med hjem.
SvarSletK.h.
Christina
Tusind tak Christina :-D
SletJamen jeg træner 3 gange om ugen i 1 time ca.
Jeg vil ikke sige jeg er på kur, fordi dem holder jeg aldrig - jeg har bare lavet lidt ændring i min kost det vil sige 0 søde sager eller usundt og det har været lidt hårdt i starten, men nu er jeg kommet af med min sukkertrang :-D
Ja han kan godt, når han gider male :-)
Kh Sabrina
Okay - så en blanding af ændret kost og motion. Jeg har selv holdt mig fra sukker og stivelse i lidt over tre uger nu og jeg er enig i at det er hårdt i starten, men det bliver heldigvis hurtigt en vane. Hvor meget vil du gerne tabe?
SletK.h.
Christian
Totalt sejt.... hold ved.....
SvarSletMange tak :-)
SletDet vil jeg ihvertfald prøve på!
Kh Sabrina
Godt gået - og sikke et fint kunstværk! : )
SvarSletTusind tak Liv :-)
SletKh Sabrina
Sikke et fint maleri - og skønt med vægttab :)
SvarSletMange tak Eva-Maria :-)
SletKh Sabrina
Det er sgu da mega sejt gået. Jeg synes ikke det går så hurtigt herhjemme med at tabe mig selvom jeg har trænet og forsøgt ikke at spise og drikke søde sager. Jeg indtog dog lidt usunde sager til min fødselsdag, men der er ikke andet for end at klø på :-)
SvarSletMange tak Jane :-)
SletJeg venter os på den dag, hvor vægten bare vil stå stille! - man taber sig altid meget i starten :-)
Man må også godt synde til sin egen fødselsdag! :-D
Kh Sabrina
Hvor er du bare super sej ;-)
SvarSletJeg burde også komme i gang - men det der med at løbe, når der er så koldt, det er bare som om det ikke rigtig tiltrækker mig - og så er jeg ikke så god til at gå i motionscenter.
Og sikke et flot maleri :-)
Tusind tak Christina :-)
SletHehe ja kender det godt, det er det der med motivationen - man har altid så mange gode undskyldninger, men nogle gange bliver man bare nød til at sparke sig selv i røven før der sker noget!
Kh Sabrina
Sejt! Tillykke : ) Og rigtig flot maleri!
SvarSletTusind tak Anna :D
SletGod mandag
Kh Sabrina
Dejligt billede - så skønt.
SvarSletFlot med træningen, håber at du kan holde motivationen oppe.
God lørdag
Karen
Mange tak Karen :-)
SletJa det håber jeg også!
God mandag
Kh Sabrina